NBA》学习詹皇 布朗曝自己每年花超2000万保养身体

  新赛季76人组成4巨头,目标冲击总冠军,而在今夏被交易到费城的布朗(Jaylen Brown),近期受访则表示,自己每年都会花50万至70万美元(约1613万至2259万台币)保养身体,这也是跟詹姆斯(LeBron James)学习的。

  众所周知,詹皇虽然已经41岁,但他却长年可以保持极高的效率,同时也鲜少有伤病困扰,这都仰赖他每年花费约100万美元(约3200万台币)保养身体,包括睡眠的时间、品质、环境他都严格管控;饮食、营养也从不随便;更是找了物理治疗师、体能训练师、营养师合作来保养,这才有现在的成就。

  虽然布朗生涯并未碰上什么大的伤病,但上赛季却也被曾爆出右膝半月板部分撕裂并带伤上阵,而在2026年3月期间曾因左侧阿基里斯腱炎与左四头肌挫伤被列入伤病名单,但恢复情况良好,不过为了不让伤病影响战力,事实上,布朗其实也在学习詹皇的模式。

  布朗指出,「休赛季我会进行大量复健训练,大家也看过我进行水中训练,大家应该记得,詹姆斯曾经说过,他每年都会花费约100万美元保养身体。我的开销没到这个数字,但已经十分接近,大概就在50万到70万美元这个区间。」

  布朗接续说明,「我之所以投入这么多,是因为我拥有专属医疗团队。很多方面,你不能只依赖球队提供的资源。我还有私人训练师,毕竟球队能给的支援有上限。我在攻防两端都尽全力投入比赛,当一个赛季出赛70场赛事,身体尤其是膝盖,会承受巨大损耗,但即便如此,我很少缺席比赛。」

热点新闻更多 >